男人的感覺

世間男女相互吸引卻又大不相同。尤其在性生活方面﹐女人需要更多溫存與親昵﹐男人則希望加快進度早些高潮。這有時會導致男女性愛中高潮不同步的現象。為此﹐美國“今日心理學”網站邀請美國著名性學家勞拉-伯曼等專家﹐為男女性愛高潮更同步出謀劃策。

給女人的建議﹕

幫助老公“慢一拍”

盡可能避免過早接觸他的性器官。在不撫弄他私處的情況下﹐設法以不同方式讓他愉悅呻吟。比如﹐刺激他的乳頭﹐輕咬他的脖子﹐給他全身按摩等。這個過程可同時刺激雙方欲望。

先給自己預預熱

在夫妻性愛之前﹐女性可先“自我啟動”。具體方式包括﹕泡熱水澡﹑讀浪漫小說﹑穿上性感內衣﹑涂抹潤滑劑等。

努力自我“性充電”

增強呼吸﹐自我訓練盆底肌肉群(凱格爾訓練法)﹐有助於增強新快感﹐更容易獲得性高潮。

使用特殊安全套

具有減感作用的安全套可以降低對男性的刺激﹐延遲其高潮﹔同時使用女用高潮凝膠有助於增強女性快感﹐加速高潮到來﹐進而縮小雙方的“高潮差”。

享受老公帶來的快樂

讓老婆感覺快樂可大大提昇老公的激情。甩開包袱﹐盡情享受老公的愛撫吧。

給男人的建議﹕

閱讀上述給女人的建議

這些方法的確管用。記住﹕性愛猶如做實驗──嘗試各種方法﹐收集相關數據﹐然後判斷哪些實用﹐哪些沒用。

嘗試為老婆“性充電”

告訴老婆“本次性愛以你為中心﹗”讓她祗管躺下﹐盡情享受。以愛撫﹑親吻﹑按摩等動作﹐讓妻子在享受快樂的同時自然性喚起﹐能有效縮短“高潮差”。丈夫在做這些親密動作的時候﹐可以用毛巾或眼罩擋住妻子雙眼﹐或者讓妻子閉上眼睛。

調整呼吸﹐分散注意

在性交過程中﹐放鬆全身肌肉﹐放緩抽插動作。同時﹐調整呼吸﹐進行閉氣﹑憋氣動作﹐然後放慢呼氣時間﹐讓注意力從性器官轉移到全身。如果衝動依然激烈﹐不妨改變姿勢或者採取斷續做愛法﹐在接近高潮的時候﹐停止陰莖抽動﹐稍等後再繼續。

盡可能撫摸她的全身

性交過程中﹐男方關鍵的輔助性動作就是撫摸﹐撫摸並非祗是女性性器官﹐而包括全身撫摸﹐特別是撫摸或親吻乳房﹑乳頭﹑後背﹑大腿內側等性敏感區。

給男女雙方的建議﹕

將性愛看成趣味實驗

實驗不一定非出任何預期結果不可﹐夫妻一起可以不斷嘗試共浴愛河的新方法。

消除羞澀感

夫妻性愛過程中應甩開任何包袱﹐突破任何禁忌﹐盡情享受性愛之樂。

[文章來源: 網路文章]

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