男人的感覺

中國人講究食療養生，若在飽了口福的同時，還能獲得『壯陽補腎』的功效，真是一舉多得。其實，日常生活中常吃的大蔥、韭菜、洋蔥，就有這樣的功效，對男性好處多多，甚至稱得上是『男人菜』。

大蔥『催情高手』
『催情高手』大蔥：大蔥富含多種營養物質，能舒張血管，促進血液循環，對心血管很有好處。現代醫學研究表明，大蔥中的各種維生素能保證人體激素正常分泌，還能有效刺激性欲，從而『壯陽補陰』。對男性來說，每周吃3次大蔥或細香蔥，可炒菜、涼拌食用，也能當成調味劑。
 

中醫認為“腎為先天之本”﹐“腎藏精﹐主生長﹐發育﹐生殖”﹐“腎主納氣﹐腎主水液”等等。總之腎臟的健康說明人體生長﹐發育﹐生殖系統的活力。如果腎虛了﹐就會出現一系列衰老的現象。

吃以下食物可養腎補腎﹕

干貝 又稱江珧柱。性平﹐味甘鹹﹐能補腎滋陰﹐故腎陰虛者宜常食之。

中醫認為“五色食物補五臟”﹕紅色入心﹐青色入肝﹑黃色入脾﹐白色入肺﹐黑色入腎。生活中我們根據顏色選擇飲食﹐是種簡單易行的養生方。黑色食物能養腎補腎益腎氣。黑色食物一般都含有豐富的微量元素和維生素。

1﹑黑米──米中珍品“黑珍珠”

黑米含有豐富的蛋白質﹑氨基酸以及鐵﹑鈣﹑錳﹑鋅等微量元素﹐有開胃益中﹑滑澀補精﹑健脾暖肝﹑舒筋活血等功效﹔黑米和紫米都是稻米中的珍貴品種﹐屬於糯米類。

不使用催情藥物也能造就無數的激情壯男。你想不想一試﹖煙灰收羅了一些民間嬉春助性食譜秘方﹐其功效不僅對男性性能力差﹑性欲低下等症有很好的改善作用。令男性陡增性欲﹐產生迫切交歡欲望﹐更可提高夫妻生活質量﹐讓夫妻生活增添無限樂趣。

遠古民間的春藥自是起“性”的良方﹐但卻未免落于粗鄙﹐很難有福可享。倒是去農村玩耍時看到那些新婚之時由送親紅娘撒在洞房床上的核桃﹑紅棗﹐聽說利性催情﹐本性溫和﹐喻意吉祥﹐這可能就是民間最常用的“性”福食譜了。

1.韭菜﹕韭菜可溫腎助陽﹐活血散瘀﹐理氣降逆﹐別名又稱"起陽草"﹐既可輕易讓他亢奮﹐又能提高耐久力喔﹗摻酒效果更佳。

核心提示：自古以來男人就一直追求著堅挺，壯陽，在這過程中也發現了許多壯陽的食物，有的是真的，有的是假的，介紹下下面幾種自古以來就流傳著的壯陽食物。

一、香蕉

香蕉含有鳳梨蛋白酶酵素，這個被認為能夠增強男性的性欲。此外，它還含有鉀元素和維生素B，從而增加了身體的整體級能。

如何享受這種性欲食物：首先，把它們放在一個盤子裏，用各種各樣不同的方式剝開它，然後，讓你的伴侶慢慢的開始吃它。

核心提示：現代男人正處在一個鴨梨山大的時代，因而身體也被透支得很多。因此各種奇思妙想的“補藥”撲面而來，再加上廠家天花亂墜的宣傳，仿佛台灣男人真的到了不進補就無法生存的地步了。

真是這樣嗎？答案是：NO。我們目前一提起補藥往往都往“那”方面去想。其實，男性真正需要的是整個身體各方面的健康、年輕、活力。許多鮮活的例子表明，不適當的亂補所謂的“補藥”不但與己無益，有時反而有害。其實你要是真正愛他的話，下面這些東西才是他真正需要的“補藥”。

補藥一：番茄紅素——前列腺之寶

核心提示：汗多，房事後四肢發冷、心慌氣短，並伴有咽喉乾燥，關節酸疼，周身乏力……你在性生活中曾出現這些症狀嗎?如果有，那就說明你的陽氣外泄了。而對於身體虛弱者或中老年人，這些狀況大多是由於傷陰傷陽所致。中醫師指出，此時可用桂圓、蓮子、雞、鴿、大棗等食物來煲湯，幫男人補氣滋陰，澀汗固精。

三道湯幫男人澀汗固精

1、山藥枸杞子湯

原料：鮮山藥200克 ，幹蓮子肉20粒，枸杞子20克 ，銀耳6朵，冰糖少量。

核心提示：早洩是男性難以言喻的痛，生活中很多人因為得了早洩生活發生了很大改變，對工作、生活失去了信心，家庭也可能遭到破壞。但是您知道嗎？其實在我們日常生活中有些家常菜是可以起到很好預防早洩作用的，接下來就為大家做出介紹。

吃壯陽藥治早洩是一種很不科學的做法，因為壯陽藥只有陽亢興奮的催情作用，絕無滋水制火，收攝精關的固本功能。服的越多，虛火越旺，腎水越少，腎水少更不足以制虛火，更不能固攝精關，以致龜頭稍有刺激，更易射精。我們首先要知道，什麼類型的食物可以治療不育男的早洩問題：

海洋中的食物