男人的感覺

中國人講究食療養生，若在飽了口福的同時，還能獲得『壯陽補腎』的功效，真是一舉多得。其實，日常生活中常吃的大蔥、韭菜、洋蔥，就有這樣的功效，對男性好處多多，甚至稱得上是『男人菜』。

大蔥『催情高手』
『催情高手』大蔥：大蔥富含多種營養物質，能舒張血管，促進血液循環，對心血管很有好處。現代醫學研究表明，大蔥中的各種維生素能保證人體激素正常分泌，還能有效刺激性欲，從而『壯陽補陰』。對男性來說，每周吃3次大蔥或細香蔥，可炒菜、涼拌食用，也能當成調味劑。
 

韭菜『偉哥』
『蔬菜偉哥』韭菜：韭菜具有溫中下氣、補腎益陽等功效，在增強精力的同時，更是 對男性勃起障礙、早泄等有極好的治療效果，因此醫學古籍稱之為 『壯陽草』，現代人還給了它『蔬菜偉哥』的桂冠。對男性來說，韭菜炒蝦仁或韭菜炒雞蛋，都是簡便易做的『壯陽菜』，應該多吃。但要注意的是，韭菜不易消 化，一次不能吃太多。
 

洋蔥『菜中皇後』
『菜中皇後』洋蔥：洋蔥具有消炎抑菌、利尿止瀉、降血糖、降血脂、降膽固醇、降 血壓等多重作用，更是目前所知道的唯一含前列腺素的植物，能保護 前列腺。它不但享有『菜中皇後』的美稱，也是壯陽佳品。洋蔥的吃法很多，若想充分發揮其『男人菜』的功效，不妨做成洋蔥炒蛋或洋蔥炒牛肉，味道鮮美，營養 價值豐富。
 

[文章來源: 網路文章]
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